¿Qué es el Efluvio Telógeno post Covid?

¿Sabes qué el efluvio telógeno?

Es una alteración en las fases de crecimiento del cabello que se caracteriza por la caída de pelo brusca y difusa. Suele darse sobre todo en la región superior de la cabeza y en las zonas laterales y posteriores. Es más frecuente en mujeres que en hombres.

Esta caída es de tipo agudo, suele notarse 3 meses después de su comienzo y tiene una duración de 6 meses.

Este trastorno puede tener varias causas; alteraciones hormonales, estrés, carencias nutricionales, determinadas patologías, etc. Recientes estudios lo han asociado con la covid-19. Se estima que un 20% de los pacientes que pasaron por la Covid-19 se han visto afectados por el efluvio telógeno*.

¿Cómo podemos tratarlo?

El tratamiento para el efluvio telógeno depende de la causa subyacente y puede variar de una persona a otra. A continuación, se presentan algunos enfoques generales que podrían ayudarte:

  1. Manejo del estrés: Si el efluvio telógeno está relacionado con el estrés, es importante abordar las causas subyacentes y adoptar medidas para reducirlo. Esto puede incluir la práctica de técnicas de relajación, como la meditación y el yoga. Recuerda la importancia de la salud mental y que hay profesionales especializados que pueden acompañarte en el proceso.
  2. Mejora de la dieta: Una alimentación saludable y equilibrada puede mejorar la salud de tu cabello. Se deben incluir alimentos ricos en proteínas, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, así como beber suficiente agua para mantenerse hidratado. Si quieres mejorar tus hábitos alimentarios puedes contar con nuestro equipo de nutrición, Clara y Arena estarán encantadas de conocerte.
  3. Tratamientos tópicos: La importancia de una buena elección de pre-tratamiento, champú y de lociones o ampollas es crucial para obtener buenos resultados. Nuestro favorito de las rutinas capilares es sin duda el preparador  Complex 5 de René Furterer, la cuál potencia por 10 cualquier loción o ampolla anticaída que apliques posteriormente. Como opciones post-lavado de recomendamos Isdin lambdapil loción anticaída.
  4. Suplementos: Algunos suplementos pueden ayudar a mejorar la salud del cabello, como los suplementos de biotina y hierro. Tratamientos no farmacológicos que contengan el principio activo serenoa repens han demostrado su eficacia en el anclaje en la raíz del cabello actuando directamente en la fase anágena. El zinc, el selenio y los aminoácidos azufrados son nutrientes claves que también influyen en el crecimiento de un cabello fuerte y resistente. Isdin Haircare anticaída 5a PLUS reduce la caída del cabello un 49% en el efluvio telógeno.
  5. Tratamiento médico: En ocasiones puede ser necesario la prescripción de tratamiento farmacológico por parte del dermatólogo.

¿Has notado que se te cae más el pelo de lo normal cuando te cepillas o te duchas?

Acércate a nuestra farmacia o escríbenos por WhatsApp, evaluaremos tu caso y te aconsejaremos que es lo más indicado.

¡Pon solución a la caída capilar, te esperamos!

 

*Efluvio telógeno: una manifestación del síndrome post-COVID-19, Arenas Soto C., Díaz Mestre M.P.

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